O significado do "Dojo Kun"

Todos aqueles que desejam aperfeiçoar as técnicas e a disciplina do Karate, devem dedicar-se ao máximo, tornando-se fortes tanto física como espiritualmente. À medida que se gradua e se obtém mais conhecimentos da arte, deve também empenhar-se no aperfeiçoamento espiritual, pois todas as técnicas aprendidas nos treinos de Karate podem ser letais.

Karate - Ética em Karate-do

Há um símbolo da ética nipónica, e de todo o espírito que envolve um simples gesto, é designado por "Rei", ou seja, a saudação.
A primeira lição em Karate-do começa com a prática da saudação (Rei). Depois, então, ela é sempre praticada e recordada. A sua importância é demarcada ainda mais, quando começamos a treinar combate com um parceiro.

Mais sobre o Karate

Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". Isto porque um Karateka (praticante de Karate) utiliza, durante a sua prática as suas armas naturais, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e cérebro.
É uma arte altamente científica, que faz o mais eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades defensivas. O objectivo maior do Karate é o aperfeiçoamento do carácter dos seus praticantes, disciplinando o corpo e a mente através de treinamentos árduos.
Além de ser um excelente meio de defesa pessoal, o Karate constitui uma forma ideal de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação e o reflexo, e é indicado para efeitos de valor terapêutico.

Exame de faixa

Desde que foi estabelecido e aceito o sistema de faixas coloridas, a graduação do Karate assemelhou-se muito ao seriamento escolar, para os alunos percorrerem graus ascendentes, até de mestre, e são procedidos testes com diferentes características e exigências, de acordo com o grau de conhecimentos exigidos para a faixa imediatamente anterior, ou seja, o aluno obtém a próxima faixa, se conseguir demonstrar o que aprendeu em todo o conhecimento correspondente ao grau que ocupa e pretende superar; em tese, somente quando o aluno aprendeu tudo de um estágio é que está pronto para prosseguir no caminho do Karate. Habitualmente, também se exige certo período de tempo entre um exame e outro.

Vídeo sobre o 8º Kata de Karate - Jion

Video sobre o 7º Kata de Karate - Bassai Dai

Video sobre o 6º Kata de Karate - Tekki Shodan

Video sobre o 5º Kata de Karate - Heian Godan

Video sobre o 4º Kata de Karate - Heian Yondan

Video sobre o 3º Kata de Karate - Heian Sandan

Video sobre o 2º Kata de Karate - Heian Nidan

Video sobre o 1º Kata de Karate - Heian Shodan

Kihon

O termo "kihon" significa "fundação" ou "fonte" e, nesta lógica, quer dar sustento ao desenvolvimento do Karaté de forma perene. Um kihon é uma técnica básica, um soco, uma defesa, uma postura, que é repetida pelo praticante duas vezes.

Kumite

O "kumite" significa que representa uma luta ou um combate. O seu nome, sendo traduzido como o encontro das mãos, pretende fazer o momento ao lutador que o combate dar-se-á, pelo menos nos primeiros momentos, em condições de igualdade. E deve haver muito respeiro devido a este tipo de concorrência.

Kata

A palavra "kata" significa "forma" ou "modelo". Um kata pretende ser uma luta simulada, formatada para que o karateca consiga praticar sozinho, são movimentos coreografados que visam dar a volta frente a situações reais de enfrentamento, contra um ou vários adversários imaginários.

Arte das mãos vazias

No final do séc. XIX, o Karate ainda era marcado de modo forte por quem o ensinava, não havia um padrão, que dificultava a sua maior aceitação fora de círculos restritos, porque era praticado e ensinado num rígido esquema do mestre/aluno.

Karaté desportivo

O karaté desportivo é um fenómeno moderno que trás benefícios aos seus praticantes não só ao nível físico, como psíquico e social.

Mais coisas sobre o Karate

O Karate é provavelmente uma mistura de uma arte de luta chinesa levada até Okinawa por mercadores e marinheiros da província de Fujian com uma arte própria de Okinawa.
O Karate enfatiza as técnicas de defesa (bloqueios, murros e pontapés) das técnicas de luta com projecções e imobilizações.
O treino de Karate pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kumite e Kata.
Kihon é o estudo dos movimentos básicos. Kumite significa luta e pode ser executada de forma definida ou de forma livre. Kata significa forma e é uma espécie de luta contra um inimigo adversário que expressa em sequências fixas de movimentos.

Mais coisas acerca do Karate

O Karate é mais do que um simples desporto, é tradição, filosofia e treino físico. Por este motivo existem mais de 40 milhões de pessoas no mundo a praticar Karate. Esta arte marcial japonesa foi introduzida nas ilhas de Ryukyu no ano de 1922.

Originalmente a palavra Karate era escrita com os ideogramas 唐手 (Tang e mão) se referindo a dinastia chinesa Tang ou, por extensão mão chinesa, reflectindo a influência chinesa neste estilo de luta.

Tudo sobre o Karate

O Karate pode também ser um aperfeiçoamento de carácter para os praticantes, disciplinando o corpo e a mente através de treinamentos agrestes. E além de ser um excelente meio de defesa pessoal, o Karate constitui uma forma ideal de exercício.

O que é o Karate?

O Karate é uma modalidade desportiva originada no Japão que se usa as artes marciais e tem vários tipos de ataques como: pontapés, socos, joelhadas, etc. O Karate pode também ser um desporto olímpico, em que as competições estão presentes nos Jogos Olímpicos.
A prática e o desenvolvimento do Karate têm vários objectivos e benefícios como: a auto-defesa; a aprendizagem das técnicas do Karate; o conhecimento das regras; a aquisição de maior controlo físico e psíquico; o desenvolvimento correcto do corpo e da mente (auto-estima); o aumento da capacidade de resistência, flexibilidade e velocidade; a disciplina, comportamento social, convivência e educação; trabalho de grupo e lazer.